Debido
a la cantidad de preguntas que recibimos
respecto al tema, hoy comenzamos una serie
de videos básicos sobre los cuencos
tibetanos. Empezamos como tocar los cuencos
para meditar o masajes.Si no puedes ver
el video hacer
click en este enlace
1º-
Cogemos la baqueta y la dejamos caer sobre
el cuenco. Se puede hacer tanto por la
parte del fieltro como la de la madera,
la diferencia sobre todo está en
el sonido y la profundidad de la vibración,
también depende de la intensidad
con la que se dé.
2º- Con la baqueta bordeamos el cuenco
frotándolo, se coge con fuerza
la baqueta en perpendicular al cuenco,
parecido como si se cogiese un bolígrafo
y se va dando vueltas, se retira cuando
se ve que la vibración tiene tal
fuerza que la baqueta golpea reiteradamente
al cuenco. Cuando se hace con la parte
del fieltro, el sonido tarda más
en salir, pero a medida que frotamos ya
empezamos a sentir su vibración,
con la parte de la madera el sonido es
más agudo, se oye más y
antes que con la otra parte. Aquí
uno elige la forma que más le gusta,
para los masaje sirve las dos partes pero
utilizamos más la parte del fieltro
por su vibración y sonido.
3º- Con la maza golpeamos el cuenco,
con determinación pero a la vez
con cierta delicadeza, con esto quiero
decir que no se debe golpear indiscriminadamente.
Hay otra forma de golpear el cuenco que
no mostramos en el video que es cerrando
el puño y con la parte de abajo
se le da un golpe fime. A medida que uno
los va tocando va encontrado su forma
personal de tocarlos. Para meditación
se puede coger el cuenco con la mano izquierda
y con la derecha se toca o apoyado en
un lugar. Para masajes se ponen alrededor
del cuerpo o encima y se van tocando.
Esta lección es básica intentando
os ayude, en este video no nos centramos
en el sonido sino en la forma de tocarlo,
más adelante os mostraremos los
sonidos de los cuencos.La práctica
y el amor con que se tocan son esenciales
para un buen resultado.
Autora-
N. Sainz- Maza
Maestra
de Yoga
Especializada en Métodos Vibracionales
Masajista Vibracional
Maestra de Reiki.
Asesora Naturopata
Articulista de cuerpomenteyespiritu.com
